Descripción
Las hojuelas de mijo son ricas en hierro, magnesio y fósforo; para espolvorear en tus ensaladas, sopas, yogures o en la leche del desayuno.
Ingredientes: Copos de mijo ecológicos y naturalmente sin gluten
Valores nutricionales medios por 100 g % de IDR
*por 100 g
Valor energético 357 kcal/1493 kJ 17,9 %
Grasa 3,9 g 5,6 %
incluidos ácidos grasos saturados 0,9 g 4,5 %
Hidratos de carbono 68,7 g 26,4 %
incluidos azúcares 1,5 g 1,7 %
Proteínas 10,6 mg 21,2 %
Fibra 3,9 mg _
Sal 3 mg 0,05%
Calcio 8,7 mg 10,9 %
Hierro 4,9 mg 35 %
Magnesuim 117 mg 31,2 % p>
Fósforo 278 mg 39,7 %
Potasio 183 mg 9,1 %
Zinc 2,3 mg 23 %
Vitamina B1 0,43 mg 39,1 %
< p>Vitamina B3 3,49mg 21,8%
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